「投げ方は良いのに、球速や安定感が伸びない…」 そんな悩みの原因、もしかしたら“軸足”かもしれません。
ピッチング動作の土台となる軸足は、
- 体を支える安定性
- 力を地面から伝える推進力
- 捻転差を生み出す回旋コントロール
など非常に重要な部分です。
今回の講習会では、 ソフトボール投手に特化した軸足フォーカストレーニング を徹底解説＆実技指導します！
目次
講習内容（一部）
- 軸足支持力を高める「片足バランス＋動作」ドリル
- 球速アップにつながる股関節の使い方
- 体幹と下肢をつなげる動作制御
- 地面反力を効率的に使うためのジャンプ・ステップ系トレーニング
対象
中学生〜社会人の経験者
(ブラッシングはできる、試合である程度投げているなどの方が好ましいです！)
開催概要
📅 日時：9月6日（土）10:00〜11:00(終了) 、11:00～12:00
📍 会場：ベースボールパーク2F
https://maps.app.goo.gl/dTb3eg3BweaAkQEn7
💰 参加費：5000円
📝 持ち物：運動できる服装・室内シューズ・タオル・飲料・普段使っているボール数球・グラブ
参加人数：各枠それぞれ5人まで（先着順になります。応募者多数の場合は11~12時の2部開催も検討しております。）
その他
- 応募者が2人以上の場合のみ開催いたします。
- 体調を整えた上でご参加ください。
「軸足を鍛える」ことは、単なる下半身強化ではありません。 投球フォーム全体を底上げする根っこの強化です。 たった1回の受講でも、ピッチングの感覚が変わるはずです！
講習会指導事例
・30代 1時間で8キロアップ！
・30代 1時間で4キロアップ！
その他事例
・小学5年生 1週間で平均球速6キロアップ！
・20代 1年半で最大球速15キロアップ！
・中学2年生 1ヶ月で最大球速8キロアップ！
お申し込みは以下からお願いいたします！
